Jakie są kluczowe zasady diety lekkostrawnej?
Dieta lekkostrawna to sposób odżywiania, który ma na celu ułatwienie procesów trawiennych oraz przyswajania składników odżywczych przez organizm. Jest szczególnie polecana osobom z problemami żołądkowo-jelitowymi, takimi jak choroby wrzodowe czy zespół jelita drażliwego. Podstawowe zasady tej diety